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Bienestar emocional y convivencia social.

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Bienestar emocional y convivencia social.

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Creada por

Carlos Serrano
Carlos Serrano
Guatemala

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  1. 1
    Chacaj Sacalxot Maximo Vicente
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  2. 2
    Saquiy Aguilar Lester Alexander
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  3. 3
    Yancor Chaclán Daniel Estudardo
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  4. 4
    Chacaj Ordóñez Ricardo
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  5. 5
    Morales Mazariegos Carlos Antonio
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  6. 6
    Tolcha santos jacinto
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  7. 7
    Alejandro Gregorio Andrea Maribel
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  8. 8
    Carrillo Orellana Ramiro Paulino
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  9. 9
    Santos baran pedro
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  10. 10
    Morales mario adolfo
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Bienestar emocional y convivencia social.Versión en línea

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por Carlos Serrano
1

Que es el bienestar emocional?

2

Como identificas tus emociones?

3

Que importancia tiene la comunicación asertiva en la convivencia social?

4

Cuales son algunos ejemplos de actividades para mejorar mi bienestar emocional?

5

Cuales es un ejemplo que puedo realizar para mejorar la buena convivencia social?

Explicación

El bienestar emocional es un estado de satisfacción y equilibrio en el que se experimentan emociones positivas.

Al prestar atención a las sensaciones físicas, pensamientos y comportamientos, ayuda a identificar y comprender mejor tus emociones.

Esta es fundamental para una buena convivencia social, te permite expresar tus necesidades y deseos de una forma clara y respetuosa, sin agredir ni ser pasivo.

Practicar yoga y pasar tiempo con la naturaleza te hace estar en contacto con tus emociones por lo que te vuelves mas empatico.

Para mejorar la convivencia social puedes por ejemplo participar en actividades voluntarias, conocer mas personas creara una mejor convivencia.

 
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