Batalla de Tarqui QuizVersión en línea Examen 3er. Trimestre - Educación Física. por Bryan Nay Betancourt 1 1.¿Cómo el Hombre utilizaba la Actividad Física en Principio de la Humanidad? a El hombre a principio de la humanidad utilizaba la actividad física como un aspecto de la súper vivencia humana debido a que las actividades como la caza, la pesca y la recolección de frutos requerían fuera fuerte, resistente para poder sobrevivir b actividades como la caza, la pesca y la recolección de frutos requerían a que fuera fuerte y resistente para poder sobrevivir c El hombre a principio de la humanidad utilizaba la actividad física como un aspecto de la súper vivencia humana d El Hombre según su Evolución. 2 2.¿Defina Actividad Física? a Se considera actividad física cualquier movimiento corporal b Es todo movimiento realizado por el cuerpo, músculos, tejidos y gasto energético. c Es considerada como Ejercicio Física a todo Movimiento. d Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía 3 3.¿Defina Gasto Energético? a Es la Relación del Organismo con uno mismo. b Es la relación entre el Consumo de Energía y la Energía que necesita el Organismo c Consumo Energético y Energía del Organismo. d Trabajos de alta intensidad. 4 4.¿Cómo se aumenta la Capacidad de Movilidad con la Educación Física? Escoge una o varias respuestas a Estiramiento de los músculos en general. b Ejercicios Físicos para el fortalecimiento del Sistema Locomotor. c Relajación Muscular en áreas especificas del cuerpo humano. d Fortalecimiento del sistema locomotor mediante ejercicios fundamentales de exigencia media. 5 5.¿Con lo aprendido, que usted recomendaría para obtener Buena Salud? Escoge una o varias respuestas a Tener un vida Sedentaria. b Realizar Deporte diariamente. c Llevar una Dieta Saludable. d Mantener una alimentación rápida. 6 ¿Cómo debe realizarse la actividad física de la forma más adecuada? a Es un estado de reducción en la cantidad de fluidos corporales. b Es un tipo de energía que se produce por la vibración de moléculas. c Debemos estar en buen estado de salud, realizar algún deporte para mantener el cuerpo activo. d Usar ropa suelta y transpirable y evita el alcohol y el picante, especialmente si sabes que empeorará tu sudoración.
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