En
la
enfermedad
denominada
deben
incorporarse
a
la
dieta
proteínas
de
calidad
como
carne
,
pescado
,
o
.
Alimentos
con
alto
contenido
en
son
vegetales
,
carne
,
pescado
,
legumbres
y
cereales
de
grano
entero
.
Las
frutas
y
verduras
de
hoja
verde
oscuro
frescas
son
fuente
de
y
y
C
.
Anacardos
,
avena
,
semillas
de
calabaza
,
cacao
en
polvo
,
espinacas
y
aguacate
son
buena
fuente
de
.
Si
tengo
,
he
de
incrementar
el
consumo
de
mi
dieta
en
marisco
,
huevos
,
leche
y
derivados
y
verduras
de
zonas
donde
la
tierra
posea
yodo
.
La
vitamina
que
poseen
los
siguientes
alimentos
es
la
vitamina
:
hígado
,
aceite
de
hígado
de
pescado
,
yema
de
huevo
,
productos
lácteos
,
hortalizas
de
hoja
verde
oscuro
,
hortalizas
amarillas
y
frutas
.
Verduras
de
hoja
verde
oscuro
,
carne
(
ternera
y
cerdo
)
,
huevos
,
leche
y
productos
lácteos
son
buena
fuente
de
vitamina
.
Verduras
de
hoja
verde
son
ricas
en
:
,
vitamina
,
vitamina
,
y
vitamina
.
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