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equilibrio (D)

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En esta sesión deberás investigar la definición de figuras plásticas y gimnasia, investigar algunos movimientos que se utilizan en estas habilidades y ponerlos en práctica, para poder completar la siguiente actividad.

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equilibrio (D)

En esta sesión deberás investigar la definición de figuras plásticas y gimnasia, investigar algunos movimientos que se utilizan en estas habilidades y ponerlos en práctica, para poder completar la siguiente actividad.

Grisdelly Salinas
1

gimnasia brazos técnica core cuerpo vertical parado de manos músculos equilibrio espalda práctica fuerza ejercicio calentamiento fortalecer sostener flexibilidad hombros yoga lesiones

La de es una utilizada en disciplinas como la y el . Consiste en el en posición , apoyando las manos en el suelo y manteniendo el . Esta práctica requiere en los y el , así como en los y la . Es importante realizar un previo y contar con la supervisión de un profesional para evitar . El parado de manos es un que puede ayudar a los , mejorar la postura y aumentar la concentración .