El Plato del Buen ComerVersión en línea Demuestra tus conocimientos sobre el Plato del Buen Comer con este divertido juego de preguntas y respuestas. por Cinthia González 1 ¿Cuántos grupos de alimentos hay en el Plato del Buen Comer? a 2 b 4 c 3 d 5 2 ¿Cuál es el grupo de alimentos que debe consumirse en mayor cantidad? a Verduras y frutas b Cereales y tubérculos c Grasas y aceites d Leguminosas y alimentos de origen animal 3 ¿Cuál es el grupo de alimentos que debe consumirse en menor cantidad? a Verduras y frutas b Grasas y aceites c Leguminosas y alimentos de origen animal d Cereales y tubérculos 4 ¿Cuál es el grupo de alimentos que aporta energía al cuerpo? a Cereales y tubérculos b Verduras y frutas c Grasas y aceites d Leguminosas y alimentos de origen animal 5 ¿Cuál es el grupo de alimentos que debe consumirse con moderación? a Verduras y frutas b Grasas y aceites c Leguminosas y alimentos de origen animal d Cereales y tubérculos 6 ¿Cuál es el grupo de alimentos que ayuda a la regulación del organismo? a Grasas y aceites b Verduras y frutas c Cereales y tubérculos d Leguminosas y alimentos de origen animal 7 ¿Cuántas porciones de frutas y verduras se deben consumir al día? a 5 b 2 c 8 d 10 8 ¿Cuál es la función de los cereales y tubérculos en el plato del buen comer? a Mejorar la visión b Proteger el corazón c Fortalecer los huesos d Proporcionar energía 9 ¿Cuál es la función de las leguminosas y alimentos de origen animal en el plato del buen comer? a Estimular el crecimiento b Prevenir resfriados c Mejorar la digestión d Aportar proteínas 10 ¿Cuál es la función de los alimentos de origen animal en el plato del buen comer? a Fortalecer los huesos b Aportar hierro c Mejorar la visión d Proteger el corazón 11 ¿Cuál es la función de los alimentos de origen animal en el plato del buen comer? a Aportar vitamina B12 b Mejorar la visión c Fortalecer los huesos d Proteger el corazón 12 ¿Cuál es la función de los lácteos y alimentos de origen animal en el plato del buen comer? a Prevenir resfriados b Mejorar la digestión c Fortalecer los huesos d Estimular el crecimiento
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