Quiz de EmocionesVersión en línea Demuestra tus conocimientos sobre las emociones en este divertido juego de preguntas y respuestas. por guadalupe yesenia yarritu sedeño 1 ¿Qué es una emoción? a Un pensamiento o creencia b Un estado de ánimo c Una respuesta psicofisiológica a un estímulo d Una reacción física a una situación 2 ¿Cuál es la función de las emociones? a Ayudar a adaptarse al entorno b Crear conflictos c Manipular las situaciones d Controlar el comportamiento de los demás 3 ¿Cuál de las siguientes emociones es considerada básica? a Envidia b Miedo c Sorpresa d Vergüenza 4 ¿Qué es la inteligencia emocional? a La capacidad de reconocer y gestionar las emociones propias y de los demás b La capacidad de manipular las emociones de los demás c La ausencia de emociones d La habilidad de ocultar las emociones 5 ¿Cuál de las siguientes emociones es considerada positiva? a Alegría b Tristeza c Ira d Asco 6 ¿Qué es la empatía? a La ausencia de emociones b La capacidad de ignorar las emociones de los demás c La capacidad de entender y compartir las emociones de los demás d La habilidad de controlar las emociones propias 7 ¿Qué es la resiliencia emocional? a La capacidad de adaptarse y recuperarse de situaciones adversas b La capacidad de generar emociones positivas en todo momento c La ausencia de emociones d La habilidad de evitar las emociones negativas 8 ¿Cuál de las siguientes emociones es considerada negativa? a Felicidad b Gratitud c Miedo d Amor 9 ¿Qué es la emoción de tristeza? a Una reacción a una situación alegre b Una respuesta al peligro c Una respuesta a la pérdida o separación d Una emoción innata 10 ¿Qué es la emoción de ira? a Una respuesta al amor b Una respuesta a una amenaza o frustración c Una emoción innata d Una reacción a una situación divertida 11 ¿Cuál es uno de los síntomas más comunes del trastorno de ansiedad? a Falta de sueño b Preocupación excesiva c Dolor de cabeza d Pérdida de apetito 12 ¿Cuál de las siguientes opciones NO es un trastorno de ansiedad? a Trastorno de estrés postraumático b Depresión c Trastorno de pánico d Trastorno de ansiedad generalizada 13 ¿Cuál es el tratamiento más común para el trastorno de ansiedad? a Medicación antidepresiva b Terapia cognitivo-conductual c Acupuntura d Terapia de exposición 14 ¿Cuál de las siguientes situaciones puede desencadenar un ataque de ansiedad? a Estar al aire libre b Estar rodeado de amigos c Estar en un lugar cerrado d Estar en silencio 15 ¿Cuál es el trastorno de ansiedad más común? a Trastorno de estrés postraumático b Trastorno de ansiedad social c Trastorno de pánico d Trastorno de ansiedad generalizada 16 ¿Cuál de las siguientes estrategias puede ayudar a reducir la ansiedad? a Practicar técnicas de relajación b Ver películas de terror c Escuchar música fuerte d Tomar café 17 ¿Cuál es el primer paso para tratar el trastorno de ansiedad? a Hablar con amigos b Tomar suplementos vitamínicos c Buscar ayuda profesional d Hacer ejercicio 18 ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es verdadera sobre el trastorno de ansiedad? a Solo afecta a personas mayores b Es una enfermedad contagiosa c Puede afectar la calidad de vida de una persona d Es fácil de superar sin tratamiento 19 ¿Cuál es la diferencia entre ansiedad y trastorno de ansiedad? a La ansiedad solo se presenta en situaciones de peligro, mientras que el trastorno de ansiedad se presenta en cualquier momento b La ansiedad solo dura unos minutos, mientras que el trastorno de ansiedad dura meses c La ansiedad solo afecta a las mujeres, mientras que el trastorno de ansiedad afecta a hombres y mujeres d La ansiedad es una emoción normal, mientras que el trastorno de ansiedad es una condición médica 20 ¿Cuál de las siguientes opciones NO es un síntoma físico del trastorno de ansiedad? a Visión mejorada b Tensión muscular c Palpitaciones d Dolor de estómago 21 ¿Cuál es uno de los síntomas más comunes de la depresión? a Falta de apetito y pérdida de peso b Hiperactividad y agitación c Euforia y alegría constante d Sentimientos de tristeza y desesperanza 22 ¿Cuál de los siguientes factores no se considera un desencadenante de la depresión? a Consumo excesivo de vitamina C b Trauma emocional c Historia familiar de depresión d Estrés crónico 23 ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es verdadera sobre la depresión? a Se puede curar con fuerza de voluntad b Es una enfermedad mental que afecta el estado de ánimo y la capacidad para realizar actividades diarias c Solo afecta a las personas mayores d Es una simple tristeza pasajera 24 ¿Cuál de los siguientes tratamientos es comúnmente utilizado para tratar la depresión? a Cirugía b Acupuntura c Yoga d Terapia psicológica y medicación 25 ¿Cuál de los siguientes no es un tipo de depresión? a Trastorno afectivo estacional b Depresión positiva c Depresión mayor d Trastorno depresivo persistente 26 ¿Cuál de los siguientes factores de riesgo no está asociado con la depresión? a Consumo regular de frutas y verduras b Enfermedades crónicas c Antecedentes familiares de depresión d Abuso de sustancias 27 ¿Cuál de los siguientes no es un síntoma físico de la depresión? a Dolor de cabeza b Visión borrosa c Problemas digestivos d Fatiga y falta de energía 28 ¿Cuál de los siguientes no es un síntoma emocional de la depresión? a Pérdida de interés en actividades antes disfrutadas b Sentimientos de tristeza y desesperanza c Euforia extrema d Irritabilidad y frustración 29 ¿Cuál de los siguientes grupos de edad tiene mayor riesgo de desarrollar depresión? a Personas mayores b Niños y preadolescentes c Adultos de mediana edad d Adolescentes y adultos jóvenes 30 ¿Cuál de los siguientes no es un trastorno relacionado con la depresión? a Trastorno bipolar b Trastorno de estrés postraumático c Trastorno de pánico d Trastorno de ansiedad generalizada
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