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Las capacidades físicas

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Actividad de educación física para alumnos de 3º y 4º de secundaria

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Edad recomendada: 14 años
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Patricia Sanz Martinez
Patricia Sanz Martinez
España

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    Patricia Sanz Martinez
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    Alba García
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Las capacidades físicas

Actividad de educación física para alumnos de 3º y 4º de secundaria

Patricia Sanz Martinez
1

músculos tiempo velocidad tensión resistencia flexibilidad aguantar amplitud

Las capacidades físicas básicas son la resistencia , la fuerza , la velocidad y la .
La resistencia es la capacidad física que nos permite frente al cansancio o la fatiga .
La fuerza es la capacidad física que nos permite vencer o mantener una gracias a la desarrollada por los .
La es la capacidad física que nos permite realizar movimientos en el menor posible .
La flexibilidad es la capacidad física que nos permite realizar movimientos de gran articular .

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