Estres y ansiedad: Adivina la palabraVersión en línea Juego de adivinar palabras relacionadas con el estrés y la ansiedad. ¡Demuestra tus conocimientos! por LAURA DANIELA MUNOZ GIL A B C D E F G H I J L M N O P R S T V Empieza por A Anticipación temerosa de peligro inminente acompañada de un sentimiento intenso y displacentero Empieza por B Técnica de respiración profunda y lenta que ayuda a relajarse y controlar la ansiedad. Empieza por C Hormona liberada durante el estrés que puede tener efectos negativos en el cuerpo. Empieza por D Tiempo de recuperación y relajación necesario para reducir el estrés y la ansiedad. Empieza por E Técnicas y acciones que se pueden utilizar para manejar el estrés y la ansiedad. Empieza por F DIFICULTAD PARA RESPIRAR, TAQUICARDIA, MANOS FRÍAS, BOCA SECA, MAREOS, NAUSEAS, son síntomas... Empieza por G Proceso de manejar y controlar el estrés y la ansiedad de manera efectiva. Empieza por H Prácticas diarias que promueven el bienestar físico y mental, reduciendo el estrés. Empieza por I Dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo, asociado con el estrés y la ansiedad. Empieza por J Actividades lúdicas que ayudan a distraer la mente y reducir la ansiedad. Empieza por L Mito: Las personas que hablan sobre suicidio solo quieren... Empieza por M INCAPACIDAD PARA HABLAR EN LAS SITUACIONES SOCIALES EN QUE HAY EXPECTATIVA DE HABLAR Empieza por N Alimentación equilibrada y saludable que contribuye a mantener el equilibrio emocional. Empieza por O Planificación y ordenamiento de actividades para reducir el estrés y la ansiedad. Empieza por P TIPO PARTICULAR DE RESPUESTA AL MIEDO: MIEDO A MORIR, PALPITACIONES / CORAZÓN ACELERADO Empieza por R Estado de calma y tranquilidad que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. Empieza por S Manifestaciones físicas y emocionales que pueden indicar la presencia de estrés y ansiedad. Empieza por T Tratamiento profesional que ayuda a manejar el estrés y la ansiedad de manera efectiva. Empieza por V Técnica de imaginar situaciones relajantes para reducir el estrés y la ansiedad.
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