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El plato del buen comer

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biología 5º - educación primaria Edad recomendada: 10 años
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    Blanca Moguel
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Blanca Moguel
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buen funcionamiento del organismo nutritiva frutas y verduras cereales y tubérculos nutrientes esenciales alimentación saludable dieta equilibrada limitar el consumo alimentos altos en grasas leguminosas y alimentos consumo de alimentos plato del buen comer azúcares y sal

El es una guía de que promueve el variados y en las cantidades adecuadas . Se divide en tres grupos principales : , , y de origen animal . Cada grupo aporta para el . Además , el plato del buen comer recomienda de , . Siguiendo esta guía , se puede lograr una y .