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La Autoestima

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ILDA AYALA
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Ecuador

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La Autoestima

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ILDA AYALA
1

Autoeficacia Experiencias Aceptación Autovaloración Autoestima Comparación Emocional Conductual Autocrítica Cognitiva

Conceptos fundamentales de la Autoestima
Autoconcepto : La imagen que tenemos de nosotros mismos .
: El juicio que hacemos sobre nuestra valía personal .
: La confianza en nuestras propias capacidades para alcanzar metas .
baja / alta : Nivel de valoración positiva o negativa de uno mismo .
Factores que influyen en la autoestima :
infantiles : Educación , relaciones familiares , éxitos y fracasos .
social : Compararse con los demás .
: Juicios negativos sobre uno mismo .
social : Sentirse valorado y querido por los demás .
Logros personales : Sentirse competente y capaz .
Dimensiones de la autoestima :
: Sentimientos de alegría , tristeza , orgullo , vergüenza .
: Pensamientos sobre uno mismo , creencias , expectativas .
: Comportamientos que reflejan la autoestima , asertividad , timidez .

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