PIRÁMIDE ALIMENTICIA (D)

Crucigrama

Diligencia el crucigrama con las claves que conforman la pirámide alimenticia

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Sobre Crucigrama

biología

alimentacion saludable

pirámide alimenticia

Edad recomendada: 7 años

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YENNY MEDINA

Colombia

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PIRÁMIDE ALIMENTICIA

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PIRÁMIDE ALIMENTICIA (D)Versión en línea

por YENNY MEDINA

En ella se encuentran todos los alimentos esenciales para poder vivir sanos y fuertes.

Son la base de la pirámide y pertenecen al primer escalón, también llamados carbohidratos, lo conforman los cereales, las pastas, el arroz, las papas y el pan.

Conforman el cuarto escalón de la pirámide y es el preferido por todos los niños pero que se debe consumir muy poquito por que son malos para la salud.

Pertenecen al tercer escalón de la pirámide, se sacan del agua por medio de la pesca para luego ser consumidos.

Se llaman así por que su color predominante es el verde, se pueden comer frescas en ensaladas o cocidas.

Lo que debemos practicar para mantener nuestro cuerpo saludable.

Siempre debemos tomar nuestros alimentos acompañados de ella.

Pertenecen al tercer escalón de la pirámide alimenticia y de allí proviene la leche y todos sus derivados como el yogurt, el queso, el kumis...

Pertenecen al tercer escalón de la pirámide, pueden ser de res, de cerdo, de conejo o de cualquier otro animal, aportan proteínas, grasas y minerales.

Alimentos de origen animal producidos por animales ovíparos, ricos en proteínas y protegidos por una cáscara.

Pertenecen al segundo escalón de la pirámide, junto con las verduras aportan vitaminas que nos permiten estar sanos y fuertes.

Hidrato de carbono que lo pueden preparar los chinos o los orientales, puede consumirse con leche, a la paella, con pollo o simplemente con huevo.

Se debe consumir mínimo de 8 a 10 vasos al día.