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Brandon Fernandez
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    Brandon Fernandez
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Texto de la Salud

Brandon Fernandez
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estrés el años y de a alimentación huesos el ayudarte física sistema

Que beneficios trae hacer ejercicio ? . .
Hacer actividad regularmente puede ayudarte mantener fuertes tus habilidades para pensar , aprender tener buen juicio con el pasar de los . También puede reducir tu riesgo depresión y ansiedad , al igual que a dormir mejor .

Beneficios de una Alimentación Saludable
Seguir una sana tiene muchos beneficios entre los que destacan los siguientes : obtener energía , proteger corazón , mejorar cerebro , reduce el , fortalece los , mejora el inmune , ayuda a mantener la presión arterial .

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