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Marina Moya
Marina Moya
España

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Marina Moya
1

alargan estrecha ancha ancha suavizan mandíbula alargado ovalado agrandan pómulos pómulos rectos rectos estrechas laterales alargan capas triangular anchura estrecha cuadrado redondo barbilla frente equilibrado acortan corazón cortes ondas

Rostro : Es el tipo de rostro más , con una ligeramente más ancha que la . Es el tipo de rostro más versátil , ya que le sienta bien cualquier tipo de corte de pelo y maquillaje .
Rostro : Tiene la misma que la altura , con anchos y una redondeada . Le sientan bien los cortes de pelo y maquillaje que el rostro , como los de pelo con y los flequillos .
Rostro : Tiene una frente y una mandíbula anchas , con marcados . Le sientan bien los cortes de pelo y maquillaje que las facciones , como los cortes de pelo con
Rostro : Tiene una frente y una barbilla , con pómulos marcados . Le sientan bien los cortes de pelo y maquillaje que la barbilla , como los cortes de pelo con capas y los flequillos o laterales .
Rostro : Tiene una frente y una barbilla , con pómulos marcados . Le sientan bien los cortes de pelo y maquillaje que la frente , como los cortes de pelo con capas y los flequillos laterales .
Rostro : Tiene una frente y una mandíbula , con pómulos marcados . Le sientan bien los cortes de pelo y maquillaje que el rostro , como los cortes de pelo con capas y los flequillos o laterales .

2

somatotipos peso tres Mesomorfo Endomorfo rápido somatotipo robusta Ectomorfo atlética metabolismo mesomorfas lento endomorfas ectomorfas alargada mixto grasa somatotipo ganar muscular ganar características peso redondeada muscular clasificación delgada ganar bajo rápido metabolismo metabolismo


El es la forma o apariencia corporal de una persona , en base a unos criterios entre los que se encuentran las medidas o la adiposidad del cuerpo de esa persona .

En 1940 , el psicólogo estadounidense William Herbert Sheldon propuso una de los en categorías principales :

: Las personas se caracterizan por tener una estructura corporal y , con un porcentaje de grasa corporal relativamente alto . Suelen tener un y tienden a fácilmente .
: Las personas tienen una estructura corporal y muscular , con un porcentaje de grasa corporal moderado . Suelen tener un y son capaces de masa con facilidad .
: Las personas tienen una estructura corporal y , con un porcentaje de corporal muy . Suelen tener un y les cuesta y masa .
Es importante tener en cuenta que estas categorías son solo ideales y que la mayoría de las personas tienen un , es decir , presentan de dos o tres de las categorías principales .

3

riesgo alto no Sobrepeso metros peso obesidad categorías más índice 18 Bajo kilogramos clasificar 5 peso estatura 30 normal inferior masa perfecta cuadrado riesgos Obesidad grasa dividiendo muscular corporal 25

El IMC o de es una medida de la grasa corporal que se calcula el en por el de la en . El IMC se utiliza para a las personas en diferentes de , que se asocian con diferentes de salud .

Las categorías de peso del IMC son las siguientes :

peso : IMC a 18 , 5
Peso : IMC entre , y 24 , 9
: IMC entre y 29 , 9
: IMC de o
El IMC es una herramienta útil para evaluar el de y sus complicaciones asociadas , como las enfermedades cardíacas , el accidente cerebrovascular , la diabetes y algunos tipos de cáncer . Sin embargo , es importante tener en cuenta que el IMC es una medida de la grasa corporal . Por ejemplo , las personas con mucha masa pueden tener un IMC , incluso si no tienen mucha corporal .

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