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Alimentación saludable

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Completa los espacios en blanco sobre alimentación saludable con las palabras clave.

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Mayra Julissa Tzoc Saquic
Mayra Julissa Tzoc Saquic
Guatemala

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    Mayra Julissa Tzoc Saquic
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Alimentación saludable

Completa los espacios en blanco sobre alimentación saludable con las palabras clave.

Mayra Julissa Tzoc Saquic
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grasas saludables consumo excesivo cantidades adecuadas dieta diaria enfermedades hidratación grupos alimentarios proteínas magras persona azúcares verduras agua nutrientes esenciales alimentos procesados cereales integrales variedad sana Alimentación saludable grasas saturadas frutas estilo de vida equilibrado estado de salud energía

es aquella que aporta todos los y la que cada necesita para mantenerse . Una alimentación saludable se basa en consumir una de alimentos de todos los , en las . Incluir , , , y en nuestra es fundamental para mantener un buen . Además , es importante evitar el de , ricos en y . Una alimentación saludable también implica mantener una buena , bebiendo suficiente a lo largo del día . En resumen , una alimentación saludable es clave para prevenir y mantener un .

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