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Amor propio

Presentación

Comprendiendo el amor propio

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Creada por

Colombia

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Amor propioVersión en línea

Comprendiendo el amor propio

por Nancy Vanegas
1

Me quiero

2

Iniciándome....

Nuestro primer amor somos nosotros(as) mismos(as) por ello es importante reconocer nuestra necesidades y limites. Reflexiona en estas preguntas:

¿Cómo te tratas, cómo te valoras?

¿De qué manera te hablas ?

¿Cuáles son tus límites con respecto a los demás?

¿Cómo te cuidas?

¿Cómo está tu autoestima?

¿Sabes qué es el autoconcepto, el ego, el autoconocimiento?

¿Estas cambiando tus pensamientos negativos por unos constructivos?

¿Agradeces los elogios que te hacen?

3

equilibrio

4

El amor propio de salva

Narración oral de una mujer que vive en la ciudad de Bogotá y para quien el amor propio le permite reconocerse en ella y en las demás: le permite hacer lo que un día le dijeron que no podría. Considera que el amor propio es huracán que arrasa con los prejuicios, tabúes, y miedos para luego generar nuevas formas de ser. El testimonio fue recolectado en el marco del laboratorio de co-creación "Postales sonoras: mujeres escuchando mujeres" de la línea Cultura Digital e Innovación de la Red Distrital de Bibliotecas Públicas de Bogotá - BibloRed.
5

Abrazate... ejercicio No. 1

Ahora, vas a empezar con el primer ejercicio:

Primero debes darte a ti mismo; dar en exceso cuando no retorna, es falta de merecimiento, de autoestima. Pero tranquila, es muy fácil, solo debes tomar acción. Identifica tus limites: Puedes escribir tus respuesta en una hoja en blanco y compartirla en la próxima sesión de asesoría terapéutica.
6

Soy mi prioridad

7

Mis deseos

Cuántos deseos has dejado aplazados? Todos tenemos propósitos....

Ahora reconoce los deseos que tienes o has dejado en el camino.... Nuevamente en una hoja en blanco anota tus respuestas...

8

Soy merecedora...

Narración oral de una mujer que vive en la ciudad de Bogotá que describe el amor propio como un proceso de perdonar y soltar, que incluye darse tiempo y espacios de cariño y cuidado. Para ella el amor propio es cumplir sus sueños, creerse merecedora y valorarse. El testimonio fue recolectado en el marco del laboratorio de co-creación "Postales sonoras: mujeres escuchando mujeres" de la línea Cultura Digital e Innovación de la Red Distrital de Bibliotecas Públicas de Bogotá - BibloRed.
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