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REPASO 2DO PARCIAL CICLO DE VIDA

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salud
nutrición
adolescentes
adulto mayor
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Gisela Judith Chaidez Ontiveros
Gisela Judith Chaidez Ontiveros
México

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REPASO 2DO PARCIAL CICLO DE VIDA

Leer bien el texto

Gisela Judith Chaidez Ontiveros
1

adolescencia la

La Organización Mundial de la Salud define a como el período de crecimiento que se produce después de la niñez y antes de la edad adult a

2

La edad

es un factor de riesgo inevitable del envejecimiento que se presenta durante todo el ciclo de vid a

3

EJERCICIO FISICO

Es una actividad planificada , estructurada y repetitiva que busca un objetivo claro como meta .

4

estrógenos

algunos efectos secundarios en el consumo de en mujeres son : Cambios en el ciclo menstrual , Crecimiento del vello corporal y facial , Calvicie de patrón masculino , Voz grav e

5

estrógenos

algunos efectos secundarios en el consumo de en hombres son ; Caída del cabello Crecimiento de los senos Bajo número de espermatozoides e infertilidad Encogimiento de los testículo s

6

climaterio El

es la etapa fisiológica de la vida de la mujer que se caracteriza por la disminución en la función ováric a

7

vegetarianas estrictas

En dietas , se ven más afectados estos micronutrientes produciendo una deficiencia de estos ; calcio , hierro , vit D , B12 , zinc .

8

adulta edad

18 - 29 y 30 - 59 años son los intervalos de que establece el comité de la OMS / FAO

9

moderados

Factor 1 . 55 de Act . Física de Persona activas y con ejercicios ( 3 - 5 - V / S )

10

muy fuertes

Factor 1 . 9 de Act . Física de Persona muy activas y con ejercicios ( 2 v / d )

11

energéticos

A partir de los 25 - 30 años edad , los requerimientos de las personas comienzan a disminuir .

12

1 25 1

Las necesidades de proteínas en el adulto mayor sano son de - .

13

Calcio

En mujeres en climaterio con riesgo a osteoporosis se recomienda en consumo de no mayor a 1200mg / di a

14

mayo adulto

Apartir de los 60 años edad se considera una persona

15

osteoporosis

En mujeres en climaterio con riesgo a se recomienda Administración de 400 - 800UI Vit D

16

condiciones especiales

Son por las que pasan los adultos y adultos mayores ; Estreñimiento , osteoporosis , polifarmacia , obesidad , climateri o

17

glucémico Índice

el es una medida de la rapidez con la que un alimento puede elevar su nivel de azúcar en la sangre

18

dieteticos fisicos psicosociale fisiologicos ambientales

son factores que influyen en el estado de salud de un adulto mayo : , , ,

19

alto

son alimentos con indice glucemico : Miel , pan , arroz , sandia , pastas , pasas .

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