Relacionar Columnas DIA DE LA SALUDVersión en línea MOSAICO POR EL DÍA DE LA SALUD por TATIANA CADENA 1 Para cuidar nuestra salud, es importante descansar correctamente y durmiendo las horas necesarias. 2 Una visita al doctor al menos una vez al año, permitirá localizar enfermedades puntuales que se pueden complicar con el paso del tiempo. 3 Las dietas ricas en frutas y verduras pueden reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer y otras enfermedades crónicas. 4 Los malos hábitos alimenticios hay que descartar en nuestra dieta, tenemos que evitar comida chatarra para gozar de salud. 5 El Día Mundial de la Salud se celebra todos los años el 7 de abril para conmemorar el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1948. Cada año se elige un tema para esta fecha que destaca un área de interés prioritario para la OMS. 6 Para mantenerse sano es recomendable dejar del sedentarismo y realizar deporte o caminar entre media y una hora diaria.
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