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Las Cualidades Físicas Básicas

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Educación Física

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Aaron L-L
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    Aaron L-L
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Las Cualidades Físicas Básicas

Educación Física

Aaron L-L
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1

flexibilidad fuerza resistencia velocida

Las cualidades físicas básicas son : , , y

2

vencer a carga oponerse o pes u una

La fuerza es la capacidad del cuerpo para

3

el aumenta de grosor la musculatur

Uno de sus beneficios es :

4

un físico mantener durante tiempo un prolongad esfuerzo

La resistencia es la capacidad del cuerpo que permite

5

ejercici realizar de un con rapidez se después mayor recupere

La resistencia también permite que el cuerpo

6

con la realizar movimientos amplitu máxima

La flexibilidad es la capacidad que nos permite

7

músculos la de elasticidad de la movilidad y a los las articulacione

Estos movimientos se ejecutan gracias a

8

tiempo menor el varios posibl ejecutar uno o movimientos en

La velocidad es la capacidad que permite

9

movimiento los mejora de coordinación la

Uno de sus beneficios es :

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