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¿Qué comida de las que se presentan a continuación es adecuada para ingerir después de la competición teniendo en cuenta que vuelve a competir en la siguiente jornada?
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Una dieta para un deportista halterófilo tiene que ser alta en:
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. ¿Cuándo han de administrarse los hidratos de carbono preferentemente en el deportista halterófilo?
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¿Cuál de las siguientes vitaminas es clave en una dieta para un deportista halterófilo?
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¿Qué suplementos se deberían recomendar a un deportista que practica halterofilia?
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En la preparación de competición de halterofilia ¿Qué recomendarías que consumiera el deportista?
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El consumo de alcohol afecta gravemente a:
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¿Qué dosis de alcohol aumenta significativamente la producción de orina?
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¿En qué puede afectar el consumo agudo de alcohol?
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¿Cuáles son los motivos de que sea tan difícil la intervención y prevención de las bebidas alcohólicas?
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Según Pérez, Requena y Zubiaur (2005).
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En una dieta de un tenista donde predomina la resistencia, ¿Qué macronutriente deberá de ser el principal en su dieta?
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La hidratación es clave en el rendimiento de un tenista, como cualquier otro deportista, necesita ingerir líquido de forma dosificada, por lo tanto, tendrá que hidratarse:
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Una vez haya acabado el partido, ¿Qué es lo conveniente que realice nuestra tenista?
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¿Cuál de estas características corresponde a la gimnasia rítmica?
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¿Cuál de estas afirmaciones es correcta?
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Si una dieta no proporciona cantidades exactas, hablamos de una dieta:
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En una competición de Gimnasia Rítmica, el compromiso motor se reduce a 1’30” como mucho, por lo que a nivel de electrolitos:
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En referencia al baloncesto, nos encontramos con:
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El perfil calórico ideal de un jugador de baloncesto se estima que podría ser:
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Para un jugador de baloncesto, ¿Cuál es límite mínimo de lípidos ingeridos en cuanto a las calorías totales se refiere?
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Para recuperar más rápido después de un partido de baloncesto:
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Precompetición en baloncesto, ¿Qué macronutriente se debe ingerir de forma superior a la dieta habitual?
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¿Qué micronutrientes serían susceptibles de suplementación deportiva en jugadores de baloncesto?
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¿Qué relación de proteínas y carbohidratos es recomendable para la rápida absorción del glucógeno en jugadores de baloncesto antes de un partido?
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¿Con cuánto tiempo mínimo de antelación debería la tenista de realizar el desayuno?
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Entre 2-3 horas antes del partido.
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este test esta basado en las diapositivas que pudimos ver con anterioridad, consta de 10 preguntas las cuales tienen alternativas para poder resolverlas.