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Julieta Zarco
Julieta Zarco
México

Top 10 resultados

  1. 1
    Carlos Albán
    Carlos Albán
    04:12
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Cuida tu sistema inmune

Cuida tu salud

Julieta Zarco
1

Aliméntate variada tus consumir actividad actividad hidratante alimentación sal hábitos grasas estrés al Duerme alto mental

e saludablemente .
Procura que tu sea equilibrada y adecuada a tu nivel de física .
Evita alimentos con contenido de , azucares y .
Lleva a cabo 60 minutos de física a diario .
Práctica de higiene personal .
Cuida tu salud .
Adopta estrategias para evitar el como la meditación .
de 9 a 11 horas continuas cada día .
Evita tabaco , alcohol y otras drogas .
Mantén corriente vacunas .

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