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biología 3º primaria 3 Edad recomendada: 8 años
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respiración y relajación

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María Martínez Morales
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relajación expirar inspirar

La consiste en dejar nuestro cuerpo y nuestra mente tranquilos .

Al , el aire entra en nuestro cuerpo por la nariz o la boca

Al se expulsa el aire que queda en los pulmone s