Ansiedad

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Sobre Relacionar Grupos

Formación de personal

ansiedad

psicologia

manejo

relajacion

Edad recomendada: 16 años

8 veces realizada

Creada por

KARLA DANIELA DIAZ ROCHA

México

Top 10 resultados

1

KARLA DANIELA DIAZ ROCHA

10 de Noviembre de 2022

00:08

tiempo

100

puntuacion

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Ansiedad Versión en línea Selecciona una frase y encuentra todos los elementos de dicho grupo por KARLA DANIELA DIAZ ROCHA 1 Ejemplos 2 consejos para controlar la ansiedad 3 Definicion de ansiedad Sentir miedo al estar separado de los padres (ansiedad de separación). Estar muy preocupado por el futuro y acerca de que sucedan cosas malas (ansiedad general). Sentir un miedo extremo acerca de una situación o algo específico, como los perros, insectos o ir al doctor (fobias). Sentir mucho miedo de la escuela o de otros lugares donde haya personas (ansiedad social). Presentar reiterados episodios de miedo intenso, repentino e inesperado, que se producen con síntomas como palpitaciones del corazón o dificultad para respirar, o sentirse mareado, tembloroso o sudoroso (trastorno de pánico). Visita un experto Aceptación Ocuparte sin preocuparte. Ejercicio físico. Técnicas de relajación. Establecer prioridades. Rae:Se refiere a un estado de agitación, inquietud del ánimo, y suponiendo una de las sensaciones más frecuentes del ser humano,siendo ésta una emoción complicada y displacentera que se manifiesta mediante una tensión emocional acompañada de un correlato somático. OMS:Es una reacción emocional normal ante situaciones amenzantes para el individuo. Si embargo, cuando esta reacciones se vuelven cotidianas y perturbadoras, se deben evaluar para identificar su connotación de ansiedad patológica. spielberger:Definen el estado de ansiedad como una reacción emocional de aprensión, tensión, preocupación, activación y descarga del sistema nervioso autónomo. Tobeña: La considera como una emoción que modifica los parámetros biológicos y se expresa a través de diferentes aparatos y sistemas.

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Ejemplos

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Definicion de ansiedad

Sentir miedo al estar separado de los padres (ansiedad de separación).

Estar muy preocupado por el futuro y acerca de que sucedan cosas malas (ansiedad general).

Sentir un miedo extremo acerca de una situación o algo específico, como los perros, insectos o ir al doctor (fobias).

Sentir mucho miedo de la escuela o de otros lugares donde haya personas (ansiedad social).

Presentar reiterados episodios de miedo intenso, repentino e inesperado, que se producen con síntomas como palpitaciones del corazón o dificultad para respirar, o sentirse mareado, tembloroso o sudoroso (trastorno de pánico).

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Ocuparte sin preocuparte.

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Técnicas de relajación.

Establecer prioridades.

Rae:Se refiere a un estado de agitación, inquietud del ánimo, y suponiendo una de las sensaciones más frecuentes del ser humano,siendo ésta una emoción complicada y displacentera que se manifiesta mediante una tensión emocional acompañada de un correlato somático.

OMS:Es una reacción emocional normal ante situaciones amenzantes para el individuo. Si embargo, cuando esta reacciones se vuelven cotidianas y perturbadoras, se deben evaluar para identificar su connotación de ansiedad patológica.

spielberger:Definen el estado de ansiedad como una reacción emocional de aprensión, tensión, preocupación, activación y descarga del sistema nervioso autónomo.

Tobeña: La considera como una emoción que modifica los parámetros biológicos y se expresa a través de diferentes aparatos y sistemas.

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