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death activity hypertension higher diseases Exercise overweight sleep drugs eating

Maintaining a healthy lifestyle involves balancing food intake with physical .

Many that lead to death are directly related to lifestyle choices .

Persons who are or obese ( very fat ) are at risk or more likely to develop life style diseases .

Life style diseases such as heart disease , diabetes , ( high blood pressure ) , cancer and AIDS are the leading causes of in The Bahamas .

These diseases can be prevented with better life style choices :
- Practice healthy by making healthy food choices
- regularly
- Get enough every night
- Avoid using such as alcohol , tobacco , marijuana , etc .

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