Tema 4. Manejo del estrés.

Froggy Jumps

(74)

Bienestar personal y manejo del estrés.

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Sobre Froggy Jumps

formación de personal

salud ocupacional

manejo del estres

Edad recomendada: 16 años

879 veces realizada

Creada por

Erika Souza

México

Top 10 resultados

1

Guadalupe Carolina López Duran

29 de Abril de 2022

00:46

tiempo

100

puntuacion
2

Ana Aguilar

28 de Abril de 2022

00:52

tiempo

100

puntuacion
3

Alma Rosa Ríos Osorio

28 de Abril de 2022

00:54

tiempo

100

puntuacion
4

Laura Isabel Morales García

13 de Noviembre de 2022

01:00

tiempo

100

puntuacion
5

Cristina Lina Alarcón Cruz

9 de Noviembre de 2022

01:05

tiempo

100

puntuacion
6

José Manuel García Sánchez

28 de Abril de 2022

01:10

tiempo

100

puntuacion
7

Tania Teresa Radilla Estrada

28 de Abril de 2022

01:11

tiempo

100

puntuacion
8

Edna Matus Ulloa

28 de Abril de 2022

01:15

tiempo

100

puntuacion
9

Olivera Merlín Ricardo Javier

28 de Abril de 2022

01:17

tiempo

100

puntuacion
10

Gricelda Guadalupe Sánchez Guzmán

30 de Abril de 2022

01:18

tiempo

100

puntuacion

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Froggy Jumps Tema 4. Manejo del estrés.Versión en línea Bienestar personal y manejo del estrés. por Erika Souza 1 Condiciones presentes en situaciones laborales relacionadas con la organización del trabajo. a Factores psicosociales. b Factores de riesgo. c Factores organizacionales. 2 Son fuente de estrés laboral y tienen el potencial de causar daño psicológico. a Riesgo natural. b Riesgo emocional. c Riesgo psicosocial. 3 Uno de los beneficios de adoptar este estilo de vida es la mejora en nuestra memoria y aprendizaje. a Actividad física. b Alimentación saludable. c Higiene del sueño. 4 Uno de los beneficios de adoptar este estilo de vida es reduce el riesgo de depresión, estrés y ansiedad. a Actividad física. b Alimentación saludable. c Higiene del sueño. 5 Se considera que es un buen estrés y esencial para la vida. a Burnout. b Eustrés. c Distrés. 6 Tipo de estrés que implica agotamiento emocional y un proceso de despersonalización y de escasa realización personal. a Burnout. b Eustrés. c Distrés. 7 Son las estrategias de afrontamiento más efectivas para la resolución de dificultades en la mayoría de las áreas y circunstancias de la vida. a Centradas en la emoción. b Centradas en el problema. c Centradas en el proceso. 8 "Hablar con otros sobre mi problema para que me ayuden a salir adelante." Es una estrategia de afrontamiento llamada. a Concentración y desahogo b Apoyo social emocional. c Liberación cognitiva. 9 Oír música, leer un libro, ver la televisión o hacer deporte, es una estrategia de afrontamiento llamada. a Concentración y desahogo b Apoyo social emocional. c Liberación cognitiva. 10 A esta estrategia de afrontamiento también se le llama rumiación. a Concentración y desahogo b Apoyo social emocional. c Liberación cognitiva.

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Tema 4. Manejo del estrés.Versión en línea

Bienestar personal y manejo del estrés.

por Erika Souza

Condiciones presentes en situaciones laborales relacionadas con la organización del trabajo.

Factores psicosociales.

Factores de riesgo.

Factores organizacionales.

Son fuente de estrés laboral y tienen el potencial de causar daño psicológico.

Riesgo natural.

Riesgo emocional.

Riesgo psicosocial.

Uno de los beneficios de adoptar este estilo de vida es la mejora en nuestra memoria y aprendizaje.

Actividad física.

Alimentación saludable.

Higiene del sueño.

Uno de los beneficios de adoptar este estilo de vida es reduce el riesgo de depresión, estrés y ansiedad.

Actividad física.

Alimentación saludable.

Higiene del sueño.

Se considera que es un buen estrés y esencial para la vida.

Burnout.

Eustrés.

Distrés.

Tipo de estrés que implica agotamiento emocional y un proceso de despersonalización y de escasa realización personal.

Burnout.

Eustrés.

Distrés.

Son las estrategias de afrontamiento más efectivas para la resolución de dificultades en la mayoría de las áreas y circunstancias de la vida.

Centradas en la emoción.

Centradas en el problema.

Centradas en el proceso.

"Hablar con otros sobre mi problema para que me ayuden a salir adelante." Es una estrategia de afrontamiento llamada.

Concentración y desahogo

Apoyo social emocional.

Liberación cognitiva.

Oír música, leer un libro, ver la televisión o hacer deporte, es una estrategia de afrontamiento llamada.

Concentración y desahogo

Apoyo social emocional.

Liberación cognitiva.

A esta estrategia de afrontamiento también se le llama rumiación.

Concentración y desahogo

Apoyo social emocional.

Liberación cognitiva.

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Condiciones presentes en situaciones laborales relacionadas con la organización del trabajo.

Son fuente de estrés laboral y tienen el potencial de causar daño psicológico.

Uno de los beneficios de adoptar este estilo de vida es la mejora en nuestra memoria y aprendizaje.

Uno de los beneficios de adoptar este estilo de vida es reduce el riesgo de depresión, estrés y ansiedad.

Se considera que es un buen estrés y esencial para la vida.

Tipo de estrés que implica agotamiento emocional y un proceso de despersonalización y de escasa realización personal.

Son las estrategias de afrontamiento más efectivas para la resolución de dificultades en la mayoría de las áreas y circunstancias de la vida.

"Hablar con otros sobre mi problema para que me ayuden a salir adelante." Es una estrategia de afrontamiento llamada.

Oír música, leer un libro, ver la televisión o hacer deporte, es una estrategia de afrontamiento llamada.

A esta estrategia de afrontamiento también se le llama rumiación.