DIETA SALUDABLE

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Evaluación de los temas de la unidad 4

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alimentacion

salud

alimentacion sana

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Creada por

Emma Narcisa Vera Montoya

Ecuador

Top 10 resultados

1

Emma Narcisa Vera Montoya

13 de Marzo de 2022

02:24

tiempo

100

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DIETA SALUDABLE Versión en línea Evaluación de los temas de la unidad 4 por Emma Narcisa Vera Montoya 1 ¿Qué es una dieta balanceada? a Dieta donde solo importan las proteínas b Aquella que nos permite ganar peso c Cuando comemos alimentos que nos aportan los nutrientes y energía. 2 ¿En que nos ayuda una dieta balanceada? a Nos aporta más energía, nos sentimos bien y ayuda a proteger el cuerpo de la obesidad y enfermedades como la diabetes b Nos ayuda aumentar de estatura c Ayuda a la ganancia de muchas calorías 3 Un refrigerio saludable consiste en: a Alimentos que le gusten al niño b Alimentos que contengan proteínas y vitaminas c Alimentos que contienen grasas saturadas 4 La importancia de una dieta balanceada es : a Ayuda a evitar la desnutrición b Ayuda a evitar la obesidad, el sobrepeso c Ayuda a disminuir las enfermedades y aporta energía d Todas las anteriores. 5 De estas imágenes, ¿cuál representa una dieta balanceada? a b c d 6 ¿ Qué tiempo de comida es más importante? a El desayuno. b La cena c El refrigerio en la tarde 7 Para tener una dieta saludable necesito consumir... a 3-5 porciones de fruta b Un snack en el día c Nada de frutas 8 Las sodas, los dulces y comidas con grasas se deben comer a todos los días b ocasionalmente c nunca

DIETA SALUDABLE Versión en línea

Evaluación de los temas de la unidad 4

por Emma Narcisa Vera Montoya

¿Qué es una dieta balanceada?

Dieta donde solo importan las proteínas

Aquella que nos permite ganar peso

Cuando comemos alimentos que nos aportan los nutrientes y energía.

¿En que nos ayuda una dieta balanceada?

Nos aporta más energía, nos sentimos bien y ayuda a proteger el cuerpo de la obesidad y enfermedades como la diabetes

Nos ayuda aumentar de estatura

Ayuda a la ganancia de muchas calorías

Un refrigerio saludable consiste en:

Alimentos que le gusten al niño

Alimentos que contengan proteínas y vitaminas

Alimentos que contienen grasas saturadas

La importancia de una dieta balanceada es :

Ayuda a evitar la desnutrición

Ayuda a evitar la obesidad, el sobrepeso

Ayuda a disminuir las enfermedades y aporta energía

Todas las anteriores.

De estas imágenes, ¿cuál representa una dieta balanceada?

¿ Qué tiempo de comida es más importante?

El desayuno.

La cena

El refrigerio en la tarde

Para tener una dieta saludable necesito consumir...

3-5 porciones de fruta

Un snack en el día

Nada de frutas

Las sodas, los dulces y comidas con grasas se deben comer

todos los días

ocasionalmente

nunca