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Nutrición y tipos de alimentacion

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nutrición
vida saludable
alimentos sanos e insanos.
 Edad recomendada: 14 años
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Creada por

Luz Maria Armas Cortes
Luz Maria Armas Cortes
México

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  1. Luz Maria Armas Cortes
    Luz Maria Armas Cortes
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    11 de Febrero de 2022 04:41

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Nutrición y tipos de alimentacion

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Luz Maria Armas Cortes
1

calcio autótrofa energía macronutrientes organismo Nutrirse alimentación sana animales micronutrientes sodio nutrientes vitaminas magnesio heterótrofa nutrientes potasio nutrición fósforo organismo minerales hierro heterótrofa

La es el proceso orgánico , por el cual , el alimento es procesado por el
para conseguir los macro y micro necesarios para mantenerlo
bien regulado .
Entre los se encuentran las y ciertos como
el , el , el , el , y elementos como el y el ,
todos ellos necesarios para mantener nuestro organismo en buena condición .
Los son las grasas , los hidratos de carbono y las proteínas ,
necesarios para obtener la necesaria y mantener en buena situación los
músculos y huesos .
Para mantener una buena nutrición y no presentar carencias , hay que seguir una
y variada que permita tener todos los necesarios , sin
presentar un desequilibrio por aumento de unos respectos a otros o , incluso , con
falta de ingesta de algunos de ellos .
es pues una actividad involuntaria que realiza el organismo , a través del
alimento que voluntariamente ingerimos .
Tipos de nutrición
Los tipos de nutrición son dos : la y la .
La nutrición autótrofa es la que realizan los seres vivos que se alimentan
produciendo su propia alimentación . Es la típica de las plantas , las cuales son
capaces de tomar sustancias ambientales y producir su propio alimento .
La nutrición es la típica de , estos consumen sustancias que
han tomado previamente las sustancias ambientales para alimentarse . Se
consumen , por tanto , plantas , carnes o bien ambos , como es el caso de los
humanos y , a través de estos alimentos , se consiguen las sustancias necesarias
para el .

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