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RUEDA DE LOS ALIMENTOS

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RUEDA DE LOS ALIMENTOS

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La rueda de los alimentos es una representación gráfica utilizada como recurso didáctico, destinado a difundir en la población las propiedades de los alimentos y las cantidades que deben consumirse.
En general, es un conjunto de recomendaciones que conducen a una dieta equilibrada mediante la clasificación de los alimentos en grupos según su contenido energético, vitamínico y su aporte biomolecular.

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Sobre Crucigrama
alimentacion
ruedas
nutricion
 Edad recomendada: 17 años
86 veces realizada

Creada por

Josue Galora
Josue Galora
Ecuador

Top 10 resultados

  1. 1
    Erick Lucin
    Erick Lucin
    00:49
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    PAULA SALOME GRANDES VELOZ
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    Karen Vásquez
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    Noelia Lara
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    Angie Salazar
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    Domenica Gomez
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  7. 7
    Jenniffer Nogales
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  8. 8
    DANNA GUEVARA
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  9. 9
    Tamara Avalos
    Tamara Avalos
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  10. 10
    ANTAMBA GUALZAQUI JUAN GABRIEL
    ANTAMBA GUALZAQUI JUAN GABRIEL
    01:24
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RUEDA DE LOS ALIMENTOSVersión en línea

La rueda de los alimentos es una representación gráfica utilizada como recurso didáctico, destinado a difundir en la población las propiedades de los alimentos y las cantidades que deben consumirse. En general, es un conjunto de recomendaciones que conducen a una dieta equilibrada mediante la clasificación de los alimentos en grupos según su contenido energético, vitamínico y su aporte biomolecular.

por Josue Galora
1

Nos aportan el combustible necesario para funcionar, tanto a nivel físico como intelectual.

2

Junto con esta dieta saludable, uno de ingredientes fundamentales para llevar una vida saludable

3

Corresponde a las verduras y hortalizas (grupo V) y las frutas (VI) y deben ser la base de nuestra alimentación;

4

Son los alimentos ricos en proteínas y tienen como función permitir el crecimiento, el desarrollo y el mantenimiento de las estructuras de nuestro cuerpo

5

es fundamental realizarlo de forma periódica para llevar una buena salud, especialmente la cardiovascular

6

Tenen un alto aporte nutricional y bajo contenido en grasa.

7

Estos forman el Grupo IV . Los nutricionistas y Healthy Eating Plate, impulsado por la Universidad de Harvard, recomiendan una o dos racioneS al día.

8

Grupo VI - Aporta vitaminas y minerales corresponde el 20 %

9

son necesarias, pero siempre de alta calidad y limitadas a una pequeña proporción dentro de los alimentos energéticos y mucho mejor de origen vegetal

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fue incorporada a la rueda en su condición de biomolécula inorgánica, de sustancia indispensable para la vida y de su importancia para una adecuada hidratación.

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