Qué es la psicomotricidad?
Es una disciplina encargada de valorar y trabajar las facultades sensoriales, motrices, emocionales y cognitivas de la persona. Esta teoría suele aplicarse a niños y niñas, pues la infancia es una de las etapas donde el ser humano tiene mayor capacidad de aprendizaje y adaptación.
El objetivo de la técnica psicomotriz es lograr el desarrollo de la capacidad de expresión, creatividad y movilidad de las personas, a partir de la interacción con su propio cuerpo. Además, también busca mejorar la relación del individuo con su entorno, así como aprender a controlar las emociones e integrar el conocimiento.
El término psicomotricidad hace referencia, por un lado, a la parte de la psicología y, por otro lado, a la motricidad del ser humano. En la psicología incluimos conceptos como el autoestima, el autoconocimiento, las emociones y la personalidad. Cuando hablamos sobre motricidad, hacemos referencia a la toma de consciencia de nuestro cuerpo, la manipulación de objetos, el equilibrio o el contacto.
La psicomotricidad se desarrolla en tres niveles: a nivel motor o de movimiento corporal, a nivel cognitivo o mental (atención, creatividad, concentración, etc.) y a nivel social y afectivo.

¿Qué habilidades engloba la psicomotricidad?

• Dominio corporal
La psicomotricidad trabaja la consciencia de las dimensiones del propio cuerpo, con el fin de que el individuo conozca su «envase» y se sienta parte de él. Esta habilidad permite que los niños y niñas utilicen su cuerpo como herramienta de aprendizaje.
Por otra parte, la estructuración espacial y la puntería contemplan la relación que hay entre los objetos y el cuerpo del individuo.
El ritmo, asimismo, es la habilidad para realizar movimientos sistemáticos mediante una forma y una frecuencia temporal determinada.

• Lateralidad
La lateralidad es el fenómeno que ocurre cuando un individuo domina mejor un lado de su cuerpo que otro. Por ejemplo, si escribimos con la mano derecha es porque nuestro hemisferio cerebral izquierdo es dominante. La lateralidad se debe definir de forma natural.

• Equilibrio
Definimos equilibrio como la capacidad para mantenerse estable mientras se realizan otras actividades relacionadas con la motricidad. Por ejemplo, mantenernos encima de una superficie sin tocar el suelo.

• Reflejos
La psicomotricidad también trabaja la capacidad del ser humano para reaccionar o responder a un estímulo externo. Por ejemplo, cuando andamos por la calle y tenemos que esquivar una farola a dos centímetros de chocar porque andamos despistados.

Motricidad y desarrollo del individuo

La motricidad trabaja el control que tenemos sobre nuestro cuerpo. En función de las partes del cuerpo que intervienen, la dividimos en motricidad gruesa y motricidad fina. El primer concepto hace referencia al control y coordinación de los movimientos que contemplan el tamaño del propio cuerpo o superior. Abarca la totalidad del cuerpo. En cambio, la motricidad fina se refiere al control y coordinación de movimientos que abarcan menos tamaño, por ejemplo la destreza manual o la coordinación de los dedos para tocar un instrumento. Se centra en movimientos realizados con partes concretas del cuerpo.
Las conductas motoras son los movimientos y las acciones producidas por la contracción de los músculos. Se clasifican en dos grupos: las conductas motoras gruesas y la motricidad fina.
Las conductas motoras gruesas implican el movimiento de los brazos, las piernas, los pies o el cuerpo entero. Esto incluye acciones tales como correr, gatear, caminar, nadar y otras actividades que involucran a los músculos más grandes.
Las conductas motoras finas son los pequeños movimientos que se producen en las manos, muñecas, dedos, pies, dedos de los pies, los labios y la lengua. Son las pequeñas acciones que se producen, como recoger objetos entre el pulgar y el dedo índice, usando un lápiz para escribir con cuidado, sosteniendo un tenedor y usarlo para comer y otras tareas de músculos pequeños que se producen a diario.

Estas dos tipos de conductas motoras se desarrollan juntas y afectan en gran medida la coordinación del niño. A través de cada etapa de desarrollo de la vida de un niño, niñez temprana, preescolar y en edad escolar, las conductas motoras se consolidan gradualmente y entre los 6 y 12 años de edad, los niños por lo general han llegado a desarrollar de motricidad fina. Estas se mantendrán desarrollando con la edad con la práctica y el mayor uso de los músculos mientras se practican deportes, tocar un instrumento, usar la computadora y la escritura.