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Minerales

Crucigrama

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Principales minerales y sus efectos en la piel

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    jimena Edith Rendon Orihuela
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Crucigrama

MineralesVersión en línea

Principales minerales y sus efectos en la piel

por Martha Verónica Mojica Contreras
1

Contribuye a la restauración de la barrera cutánea y a la reconstrucción de tejidos

2

Contrarresta el exceso de sodio y contribuye a la hidratación de la piel

3

Su acción antioxidante retarda el envejecimiento y, en la piel, es útil para aumentar la elasticidad y disminuir las manchas

4

Ayuda a la cohesión de los tejidos, para que sea más resistente

5

Favorece las síntesis de elastina y colágeno, que son esenciales para mantener la salud de la piel.

6

Ayuda a la regeneración de la piel y combate los radicales libres

7

Es el mineral encargado de convertir la glucosa en energía, ayudar a la oxigenación de las células y estimular la resistencia física

8

Ayuda a mantener la hidratación, siempre que no se consuma en exceso

9

Facilita que el cuerpo queme el exceso de grasa, ayuda a que se mantengan sanos el pelo, las uñas y la piel

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Forma parte importante del crecimiento celular y es fundamental para las síntesis de proteínas, principalmente el colágeno

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