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Habilidades asociadas al autoconocimiento

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Habilidades asociadas al autoconocimiento

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educación de valores
2º - educación secundaria
educacionsocioemocional
 Edad recomendada: 13 años
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Creada por

Scarlett Avila
Scarlett Avila
México

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Habilidades asociadas al autoconocimiento

Habilidades asociadas al autoconocimiento

Scarlett Avila
1

autoestima atención bienestar emociones autoestima aprecioygratitud

La es el proceso cognitivo que permite enfocar los recursos sensoperceptuales y mentales en algún estímulo particular . Este proceso tiene múltiples componentes que se han definido y clasificado de distintas maneras , dependiendo del campo de estudio que lo aborde .

Las son funciones biológicas del sistema nervioso que constituyen un componente integral de la maquinaria del razonamiento y la inteligencia . Son importantes señalizadores biológicos que , a lo largo de la vida , intervienen de modo crítico en la adquisición del sistema de valores funcionales , sociales y morales que guían el comportamiento .

La llamada " inteligenciaemocional " no es otra cosa que la capacidad para generar , reconocer , expresar e influir emociones propias y ajenas buscando con empatía la resolución más satisfactoria de las situaciones .

Tomar conciencia de sí mismo y del entorno es la base de una sana . La se basa en una adecuada valoración e identificación de las propias capacidades , limitaciones y potencialidades ; como individuos y como miembros de una comunidad ; al hacerlo se genera un sentido de apreciación y respeto hacia nosotros mismos y nuestras ideas , lo cual es esencial para actuar con autonomía . Asimismo , conocer las limitaciones propias permite buscar formas de subsanarlas , o bien buscar apoyo y colaboración dentro de la comunidad para lidiar con ellas .

El surge Surge a partir de reconocer y apreciar elementos de nosotros mismos , de los demás y del entorno , que nos benefician y nos hacen sentir bien . Implica aprender a disfrutar del mero hecho de estar vivos , de la belleza del entorno y de las acciones y cualidades positivas , tanto propias como de los demás .

El es una habilidad relacionada con el ser y estar , así como con el hacer y el convivir , y como tal , se aprende a vivir . Existen muchas maneras de clasificar las dimensiones del bienestar , algunos autores destacan que para el bienvivir los individuos deben poseer una educación integral , sustento vital suficiente y digno , vida en comunidad , cuidar la diversidad cultural y ambiental ; así como ser resilientes , contar con un buen gobierno , salud física y mental .

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