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Hidratación.

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Creada por

Jesús Martínez
Jesús Martínez
España

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    Alfonso Carrasco Egea 4ºA
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    Fernando1ºC Guillén Serna
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    lucia meroño 3ºA meroño
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    Belén 2a Paredes Lajarin 2ºA
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    Marta Bernal Alcaraz 3ºB
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    Teresa Esquiva Zapata 2ºB Zapata
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    fidel aguilar marca 3ºc
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Comentarios 2

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  1. Belén 2a Paredes Lajarin 2ºA
    Belén 2a Paredes Lajarin 2ºA
    Esta actividad ha sido un poco más difícil que la sopa de letras pero la he conseguido resolver
    2 de Noviembre de 2013 23:50
  2. antonio luis 2 a fernandez abraham
    antonio luis 2 a fernandez abraham
    no entiendo mucho como se hace
    2 de Noviembre de 2013 14:23

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Hidratación.

Completa las siguientes frases sobre la hidratación.

Jesús Martínez
1

cinco 3 2 sudoración hidratarse deshidratación coordinación muscular resistencia sanguíneo

Algunos corredores pueden perder de a litros de sudor en un entrenamiento de larga distancia que realicen con calor , como puede ser tu caso . La pérdida de tanta agua mediante si no se repone adecuadamente produce una disminución del flujo . De ahí deriva la importancia de mucho y bien en verano , y de beber cada kms durante las competiciones de larga distancia ; la ingestión de líquidos durante las mismas ayuda a reponer las pérdidas , protegiendo de los efectos nocivos de la sobre la fuerza , la y la .

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