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CAMINAR

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Bibiana Seguro
1

obesidad impacto saludable ejercicio depresión caminar habilidad transporte

De manera sencilla , es muy bueno para ti . Es una forma de de bajo con efectos evidentes en tu estado de ánimo , incluyendo una demostrada para aliviar la . [ 1 ] Además , algunos estudios han demostrado que en los países en los que caminar es una experiencia común se presentan tasas de más bajas que en los países en los que usan los automóviles como medio de primordial . [ 2 ] En otras palabras , caminar te puede hacer más feliz y .

tomado de https : / / es . wikihow . com / caminar - correctament e