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ENTRADA EN CALOR -
Autor :
Fernando Viera
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T
U
V
X
Y
Z
Contiene la
A
ENTRADA EN CALOR MAL LLAMADA
Contiene la
B
CAPACIDAD QUE SE VE FAVORECIDA CON LA ENTRADA EN CALOR
Empieza por
C
ACTIVIDAD DE MENOR INTENSIDAD QUE EL TROTE
Empieza por
D
LOS EJERCICIOS DE .......... SIEMPRE DEBEN ESTAR PRESENTES EN LA ENTRADA EN CALOR
Contiene la
E
UNO DE LOS OBJETIVOS DE LA ENTRADA EN CALOR ES PREVENIR
Empieza por
F
LA ENTRADA EN CALOR NO DEBE CAUSAR..........
Empieza por
G
UNA DE LAS FASES DE LA ENTRADA EN CALOR
Contiene la
I
2a FASE O PARTE DE LA ENTRADA EN CALOR
Contiene la
J
LA ENTRADA EN CALOR ES UN ................DE EJERCICIOS O ACTIVIDADES QUE DEBEN REALIZARSE ANTES DE UNA ACTIVIDAD O DEPORTEDE MAYOR EXIGENCIA
Contiene la
K
NOMBRE DE EJERCICO: DESPLAZARSE ELEVANDO RODILLAS ALTERNADAMMENTE.....
Contiene la
L
LA ENTRADA. EN CALOR .................... LA FRECUENCIA CARDIACA Y RESPIRATORIA
Empieza por
M
CON UNA CORRECTA ENTRADA EN CALOR, SE OBTIENE UN ......... RENDIMIENTO DEPORTIVO.....
Empieza por
N
La ENTRADA EN CALOR, activa este sistema, mejorando entre otras cosas, la coordinación, velocidad de reacción, etc
Empieza por
O
La ENTRADA EN CALOR, es la preparación de todo el -----, para la actividad física
Empieza por
P
LA ENTRADA EN CALOR DEBE SER ................
Empieza por
R
UNO DE LOS APARATOS O SISTEMAS QUE SE ACTIVAN EN LA ENTRADA EN CALOR
Empieza por
S
LA ENTRADA EN CALOR TIENE UN COMPONENTE....................... MUY IMPORTANTE. EN LA PREPARACIÓN PRE COMPETICIÓN.....
Contiene la
T
SE CULMINA CON ACTIVIDADES O EJERCICIOS DE MAS ......................QUE AL COMIENZO ,POR LO TANTO LA E.C ES PROGRESIVA
Contiene la
U
SU AUMENTO FAVORECE LA CONTRACCIÓN MUSCULAR....
Contiene la
V
ACTIVAR SISTEMA CARDIOVASCULAR, RESPIRATORIO,ENERGETICO, MUSCULAR Y NEUROMUSCULAR SON .............. DE LA ENTRADA EN CALOR
Contiene la
X
ES MUY IMPORTANTE EN LA PRODUCCION DE ENERGIA EN LOS MÚSCULOS...
Contiene la
Y
ES PROGRESIVA POR LO QUE SE VA DE ............. A MENOR EN LA COMPLEJIDAD DE LOS EJERCICIOS
Contiene la
Z
SE DEBE REALIZAR AL .............DE LA SESION O CLASE