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NUTRICION Y ALIMENTACION
Autor :
Wilsón Manuel Aguilar Durán
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S
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Empieza por
A
ES TODO AQUELLO QUE NOS DA ENERGIA PARA EL DIA
Contiene la
B
SON LAS VITAMINAS QUE AYUDAN AL SISTEMA NERVIOSO
Empieza por
C
SE ENCUENTRA EN EL PAN,FIDEO,ARROZ Y DA MUCHA ENERGIA
Empieza por
D
TODOS DEBEMOS TENER ESTA DIETA PARA MEJORAR NUESTRA CALIDAD DE VIDA
Empieza por
E
qUE NOS BRINDAN LOS ALIMENTOS COMO LAS FRUTAS Y LAS PROTEINAS
Empieza por
F
ES UNA FRUT DE COLOR ROJA
Contiene la
G
DEBEMOS TOMAR 8 VASOS AL DIA
Empieza por
H
EL AGUA EN ESTADO SOLIDO
Empieza por
I
LOS ALIMENTOS RICOS EN VITAMINAS AYUDA A NUESTRO SISTEMA .........
Empieza por
L
SON RICAS EN FIBRAS COMO EL APIO,ESPINACA ETC
Empieza por
M
SON ALIMENTOS, POR EJEMPLO EL HIERRO,EL CALCIO
Empieza por
N
QUE ES ALIMENTARSE CORRECTAMENTE
Empieza por
O
QUE SON LOS ACEITES, DE SOYA, DE GIRASOL
Empieza por
P
SON ALIMENTOS QUE NOS DAN EL 12% DE ENERGIA
Empieza por
Q
eSTA ECHO DE LECHE, NOS DA MINERALES COMO EL CALCIO
Empieza por
S
ES UN AFRUTA VERDE POR FUERA Y ROJA POR DENTRO
Empieza por
T
NOS BRINDA VITAMINA C ES ROJA Y SE USA EN ENSALADAS
Empieza por
V
ESTA VITAMINA SE ENCUENTRA EN LOS CITRICOS