Motivación intrínseca
Habito
Fuerza de voluntad
Ambivalencia
Persistencia
Salud publica
Rutina
Hábitos familiares
Hábitos alimenticios positivos
Motivación
Motivación extrínseca
Hábitos alimenticios negativos
Salud mental
Aquella que activa a la persona por sí mismo, no depende del exterior.
Es el resultado de una acción que repetimos frecuentemente de forma automática.
Tener charlas entre familia, salir de paseo juntos y mantener una sana convivencia.
Es un estado de ánimo en el que coexisten dos emociones o sentimientos opuestos.
Es provocada desde afuera del individuo, depende del exterior. De alguien que genere esa motivación.
Comer balanceado, tener horarios fijos para las comidas y disminuir el consumo de sal.
Consumir alimentos fritos, disminuir el consumo de verduras y comer a distintas horas.
Es un estado de deseo de cambiar que puede variar de un momento a otro o de una situación a otra influenciada por diferentes factores.
Facultad psíquica de las personas para elegir entre hacer o no algo concreto dependiendo directamente del deseo y la intención de realizar un acto en concreto.
Costumbre o hábito adquirido de hacer algo de un modo determinado, que no requiere tener que reflexionar o decidir.
Es la firmeza y la constancia en la manera de ser o de obrar.
Se basa en nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Además afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida.
Estado el encargado de manejar e implementar soluciones para la salud mental de las personas mediante espacios públicos para hacer ejercicio o crear programas de entretenimiento etc.