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NUTRICIÓN
Autor :
Silvia Laura Greco
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A
Proceso consciente mediante el cual los seres vivos ingerien la materia necesaria para obtener los nutrientes.
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B
Elemento sólido que se ingiere cuando una actividad física tiene una duración mayor a dos horas.
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C
Unidad básica de todo ser vivo que realiza las funciones vitales como la función de nutrición.
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D
Contrario a salado que se encuentra en el pico de la pirámide alimenticia
Contiene la
E
Tipo de cereales recomendados, que se presentan por ejemplo en forma de pan o arroces.
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F
Alimento que se recomienda consumir hasta tres raciones diarias.
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G
Tipo de biomolécula que equivale a azúcares.
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H
Dan, almacenan y transportan la energia que sirve para la actividad física.
Contiene la
I
Falta de agua en el cuerpo que lleva a un agotamiento tanto físico como mental.
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J
Fluido ácido producido en el estómago indispensable para la digestón de los alimentos que ingerimos.
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K
Unidad de medida del peso, equivalente a 1000 gramos.
Contiene la
L
Lipoproteína que se acumula en niveles altos cuando se llevan hábitos alimenticios poco saludables y falta de actividad física.
Contiene la
M
Afección en la cual se carece de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar el oxígeno por el cuerpo.
Contiene la
N
Cantidad de comidas que se deben consumir al día.
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O
Tipo de consumo que tienen los grupos de alimentos que se encuetran en la cima de la pirámide alimentaria.
Contiene la
P
Proceso por el cual obtenemos oxígeno y expulsamos el dióxido de carbono acumulado en la sangre.
Contiene la
Q
Debemos consumir variedad de alimentos para asegurarnos que nuestra alimentación sea.....................
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R
Aparato encargado de tomar el oxígeno procedente del exterior indispensable en la función de nutrición.
Contiene la
S
Tipos de grasas que nos aportan los ácidos grasos de origen vegetal.
Contiene la
T
Aparato que extrae los nutrientes de la materia orgánica y la transforma en energía.
Contiene la
U
Líquido que debemos tomar todos los días, entre uno y dos litros.
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V
Son sustancias que necesitan en pequeñas cantidades. Se denominan con letras.
Contiene la
W
Fruta de color verde rico en antioxidantes y vitamina C..
Contiene la
X
Trastorno de alimentación que se caracteriza por la falta o pérdida del apetito.
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Y
Alimento aconsejado para la actividad física porque cumple con el aporte de hidratos de carbono, proteínas y fluidos que nos ayudan a hidratarnos.
Contiene la
Z
Órgano del tamaño aproximado de un puño compuesto de tejido muscular que bombea sangre a todo el cuerpo