Es una de las mejores maneras de eliminar los microbios, evitar enfermarse y prevenir la propagación de microbios a más miembros de la familia.
Es cualquier movimiento voluntario realizado por los músculos, que gasta energía extra, además de la energía que nuestro cuerpo consume y necesita para mantener la vida o actividad basal (dormir, respirar, procesos metabólicos).
Tienen lugar procesos metabólicos e inmunológicos imprescindibles para mantenernos sanos”, se señala que esta actividad nos ayuda a recargar y recuperarnos de las fatigas del día.
Es una guía de alimentación que forma parte de la Norma Oficial Mexicana para la promoción y educación para la salud en materia alimentaria, la cual establece criterios para la orientación nutritiva en México.
Es una parte importante de la higiene bucal habitual. Para tener una boca y sonrisa san. El tamaño y la forma del cepillo deben adaptarse a su boca y permitirle llegar a todas las zonas con facilidad.
Es una guía informativa que te muestra cuáles son las bebidas saludables a la cantidad de líquidos que se recomienda consumir al día, ésta te hará percatarte que algunas de las bebidas que ingieres durante el día son dañinas para tu organismo.
