1
Alimentos que nos ayudan a crecer y a regenerar nuestros tejidos
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Alimentos que nos dan la energía suficiente para que nuestro cuerpo realice todas su funciones
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son los alimentos que ayudan al buen funcionamiento del cuerpo
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nutriente muy importante para nuestro crecimiento
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excelente fuente de proteína derivada de la leche
6
buena fuente de proteína pero debemos combinarlos con cereales
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Es un alimento que nos aporta proteína de origen animal