ENERGYDRINKS

Die positiven ____________________ des Energydrinks sind der positive Einfluss auf unsere Konzentration und ____________________ . Wasser , ____________________ , Vitamine und Mineralstoffe , Koffein , ____________________ , Glucuronolacton , Farb - und Aromastoffe beinhalten die meisten Energiegetränke . Sie enthalten ____________________ Zucker , die zu einer ____________________ Leistungssteigerung führt . Sie enthalten deswegen auch viele ____________________ . Sie enthalten auch Taurin , deren Wirkung noch nicht klar ____________________ . Nebenwirkungen können ____________________ Beispiel Schlafstörungen , Kopfschmerzen , Magen - Darm - Beschwerden und Nervosität sein , aber in ____________________ Fällen können auch ____________________ , Nierenversagen und Krampfanfälle auftreten . Ziemlich viele ____________________ können diese Getränke nicht konsumieren . Die Personen , die empfindlich auf Koffein ____________________ , können Energydrinks nicht verzehren . Die ____________________ und die stillenden Mütter sind auch ____________________ . Zusätzlich können diese Getränke von Bluthochdruckpatienten nicht getrunken ____________________ . Wegen ____________________ hohen Koffeingehalts sollen die Jugendlichen und Kinder diese Getränke nicht konsumieren . Energiegetränke ____________________ Sport oder mit Alkohol können schwerwiegende Nebenwirkungen wie Herzrhythmusstörungen , Nierenversagen ____________________ Krampfanfälle verursachen . Herzklopfen , Kurzatmigkeit , Schlafstörungen , Muskelzittern , Angstzustände , epileptische Attacken , Herzrhythmusstörungen . Man kann Energie ____________________ , wenn man eine ____________________ in seinen Tag einlegt , Musik ____________________ oder einen kleinen Spaziergang ____________________ . Wenn es keine Gewohnheit ist , dann ist der gelegentliche ____________________ eines E - Drinks noch nicht schädlich . Zucker hat eine schädliche / negative Wirkung auf die ____________________ und auf das ____________________ . Ob das Energiegetränk wirklich schädlich ist , ist noch nicht endgültig ____________________ , aber es hängt von der konsumierten ____________________ ab . Vor allem Kinder und ____________________ sollen generell keine Energydrinks trinken , aber es kann besonders gefährlich für die Personen sein , die verschiedenen ____________________ haben wie z . : Diabetes , Epilepsie oder Herzfehlern .