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Tomar conciencia de nuestro propio cuidado se denomina
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Una manera de autocuidarse en el teletrabajo es acordar tiempos de
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En la rutina laboral de teletrabajo hay que incluir actividades
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Una recomendación para autocuidarse en el teletrabajo durante la etapa de trabajo es:
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En el teletrabajo hay que verificar el acceso a la
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En teletrabajo es importante delimitar los
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Durante el teletrabajo es indispensable mantenerse
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Durante el teletrabajo se deben realizar bloques de
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En el teletrabajo hay que adaptar un adecuado
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El autocuidado incluye el bienestar
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El teletrabajo puede generar
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Una recomendación para realizar el teletrabajo es definir tu
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La hora del almuerzo se puede utilizar como una
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Mientras se trabaja frente al computador se debe evitar
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Durante el teletrabajo se debe evitar realizar tareas del
