Mito o verdad

¿Un mito es la coincidencia entre una afirmación y los hechos, o la realidad a la que dicha afirmación se refiere​ o la fidelidad a una idea?

La actividad física solo cuenta si la realizamos por largos periodos de tiempo:

Lavarse las manos con agua y jabón por 20 segundos es suficiente:

Comer pasta engorda:

Al congelar los alimentos las bacterias no mueren:

En los objetos las bacterias no se reproducen:

En cierta la frase en la activación física: "si no duele no sirve".

Los alimentos light adelgazan:

¿Si una persona nos comenta que a alguien no le simpatizamos, tienes que encararlo para resolver el problema?

¿Es correcto actuar de la siguiente forma?: Si conozco de una situación de acoso escolar, no comento nada a mis autoridades por miedo a que ya no me hablen, porque no quiero traicionar a mi amig@, quedaré como un chismoso o porque me pueden molestar también.