Ejercicio físico
Vida social
Alimentación equilibrada
Prevención de caídas
Descanso
Estimulación de la memoria
Control de la salud
Dormir en los horarios adecuados
Leer todos los días
Comunicarse todos los días
Comer alimentos variados
Control periódico de la presión arterial
Andar todos los días
Utilizar un calzado adecuado