1
Estructuras óseas que permiten la amplitud de los movimientos para una mayor flexibilidad.
2
Movimientos que se realizan por medio de la elongación de los músculos. Se hacen antes, durante o después de los ejercicios para disminuir el cansancio muscular y el riesgo de lesiones.
4
Tipo de flexibilidad que se centra en el trabajo de las articulaciones relacionadas directamente con un deporte. Se relaciona con partes muy precisas del cuerpo.
5
capacidad que tiene un músculo para elongarse y contraerse. Sinónimo de Flexibilidad.
6
Antónimo de extrínseco
9
Es la Flexibilidad en la que se realizan ejercicios de estiramiento y acortamiento continuado
10
Tipo de Flexibilidad que trabaja todas las articulaciones del cuerpo
11
Es la flexibilidad producida por una o varias fuerzas ajenas al individuo
