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Autocontrol
Autor :
vale
1.
¿Como manejas el auto control?
A.
Enojarse
B.
Tirar Cosas o Romperlas
C.
Gritar
D.
Calmarse
2.
¿Si estoy enojado que hago para calmarme?
A.
Me desquito con los demas
B.
Escucho Musica
C.
Juzgo a los demás echándoles la culpa del por que estoy enojado
D.
Contesto mal cuando me preguntan por que estoy enojado
3.
¿Que es el autocontrol?
A.
Controlar a las demas personas
B.
Enojarse por cualquier cosa
C.
Controlar mi cuerpo
D.
es la habilidad de dominar emociones, pensamientos, comportamientos y deseos de sí mismo.
4.
¿Cuando estoy muy estresad@ que tiendo a hacer?
A.
Trato de hacer algo que me guste para calmarme
B.
Me vuelvo irritante con las personas
C.
Me quedo callad@ y me guardo este tipo de cosas
D.
Me desestreso rompiendo las cosas
5.
Situacion:¿Estoy en clases virtuales y se me apaga el computador que tiendo a hacer?
A.
Golpeo el computador
B.
No entro a clase
C.
Me tranquilizo tengo paciencia y reinicio mi computador para ingresar a la clase nuevamente
D.
Ser impaciente y romper el computador
6.
Situacion:Tengo una actividad retrasada ¿Que debo hacer?
A.
No entrego la tarea
B.
Digo que no me aparecía la tarea
C.
No hablo del tema hasta que el profesor quite la tarea
D.
Pienso antes de actuar y explico por que la entregue tarde