CARRERA EN PATINES DE 15 SEGUNDOS
HACER FLEXIONES DE BRAZOS
20 SALTOS DE CUERDA LO MAS RAPIDO POSIBLE
HACER YOGA
CAMINAR 1 HORA EN EL BOSQUE
ANDAR EN BICICLETA 1 HORA CON MIS AMIGOS
TROTAR 30 MINUTOS A RITMO SUAVE
SENTADO Y CON MIS RODILLAS ESTIRADAS ME TOCO LA PUNTA DE LOS PIES
LEVANTAR UNA SILLA
LEVANTAR PESAS
CORRER 10 SEGUNDOS
EMPUJAR UN AUTOMOVIL EN PANNE
SALTAR LA CUERDA EL MAYOR TIEMPO POSIBLE
CARRERA DE BICICLETA DE 20 SEGUNDOS
ELONGAR DESPUES DE UNA ACTIVIDAD