Mejora el peristaltismo gastrointestinal
Infecciones respiratorias por estancamiento
Aumenta la ventilación pulmonar
Mantiene la musculatura y la densidad ósea
Infecciones urinarias
Evita estancamiento de secreciones bronquiales
Estreñimiento
Atrofia muscular, favorece osteoporosis y rigidez articular
Previene las cardiopatías y la hipertensión arterial
Riesgo de úlceras por presión