Tiene que ver con el desarrollo de ejercicios cercanos a la técnica del deporte o la actividad física que se va a trabajar posteriormente
Son factores que permiten correr mejor
Está presente en casi todos los deportes
Es el primer paso del calentamiento
Calentamiento específico
La movilidad articular
La posición del cuerpo, la zancada y el braceo
Calentamiento específico