HIDRATOSDECARBONO
DIETABALANCEADA
SALESMINERALES
NUTRIENTES
PROTEINAS
VITAMINAS
CALORIA
LIPIDOS
ENERGIA
AGUA
R
Z
O
R
P
R
O
T
E
I
N
A
S
K
I
U
E
U
A
J
H
I
D
R
A
T
O
S
D
E
C
A
R
B
O
N
O
A
S
O
S
I
V
J
A
I
E
I
E
O
C
D
E
O
O
D
B
C
W
O
E
O
T
P
T
R
I
H
V
A
U
M
Y
V
O
N
L
A
S
T
K
E
W
K
G
R
N
R
G
Z
R
J
O
D
U
I
G
M
A
G
V
I
H
O
Z
Z
Y
U
S
I
U
Y
M
T
P
A
I
B
N
A
A
R
A
E
O
M
A
R
W
D
O
W
R
I
G
U
A
C
A
L
O
R
I
A
A
U
K
W
A
S
V
I
D
X
O
L
K
U
K
N
Q
I
J
S
E
E
P
F
V
I
E
O
S
J
A
Y
X
I
J
A
E
N
E
R
G
I
A
A
T
N
S
S
Z
N
A
I
E
O
Q
U
O
U
O
I
E
V
W
A
T
O
O
H
C
H
U
E
Z
Y
I
E
L
O
A
F
V
G
M
E
O
O
V
E
X
H
C
P
U
A
X
I
E
N
B
A
U
I
S
O
D
I
A
M
B
E
S
X
F
Z
V
F
T
S
R
A
N
R
S
I
J
D
X
T
F
C
Z
L
Q
N
Y
V
U
O
N
A
T
P
N
A
A
N
F
O
W
W
W
R
U
I
Y
E
K
A
S
U
A
U
H
S
K
M
C
F
Q
Z
O
E
X
E
E
I
A
W
H
E
X
K
U
I
H
E
I
E
E
E
O
I
A
I
U
A
A
E
A
V
Z
S
A
L
E
S
M
I
N
E
R
A
L
E
S
M
E