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Vegetal de color verde, contiene calcio, vitaminas, hierro y antioxidantes
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Frutas ricas en vitamina C, potasio y folatos. Su color es naranja
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Es un alimento rico en potasio y fosforo, ayuda a reponerse al cuerpo luego de una actividad fisica
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Contiene gran cantidad de antioxidantes y pocas calorias
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Son legumbres que contienen fibra buena, vitaminas a,c y k y no contienen calorias
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Tiene altos niveles de vitamina C, lectina y pectina
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Contienen vitamina C , tiene un poder antioxidante para combatir enfermedades
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Favorece la buena salud del colon. Como ayuda al buen funcionamiento del intestino
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Contienen altas cantidades de vitamina A y es una fuente rica en minerales y fibras solubles
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citrico muy saludable que es fuente de minerales y vitaminas
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contienen todos los aminoácidos esenciales para el ser humano en las proporciones adecuadas
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Hortaliza de raiz blanca, rica en calcio
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Es una verdura muy nutritiva, es generoso en vitaminas y minerales
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Fruta tropical recomendada por su vitamina C y manganeso
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Rico en vitamina C y E, potasio y magnesio
