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proporcionan energía se pueden encontrar en arroz maíz papa camote y frutas
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ACCION POR LA CUAL INGERIMOS ALIMENTOS O BEBIDAS
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son las sustancias básicas que el organismo necesita para funcionar bien
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s el proceso por el cual el organismo obtiene de los alimentos y las bebidas ingeridos los nutrimentos que necesita
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provienen de alimentos de origen animal, como la carne, los huevos, la leche y sus derivados; y de origen vegetal,como las leguminosas: frijol, soya, lenteja garbanzo. El organismo las utiliza para formar y reparar tejidos
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es La variedad y cantidad de alimentos que consumimos de manera cotidiana.
